یونیورسٹی آف سڈنی کے محققین کی ایک نئی تحقیق کے مطابق، طویل عرصے تک کھڑے رہنے سے بیٹھنے کے مقابلے میں دل کی صحت میں خاطر خواہ بہتری نہیں آتی۔
تحقیق سے یہ بات سامنے آئی کہ طویل عرصے تک کھڑے رہنے سے دوران خون کے مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، بشمول ڈیپ وین تھرومبوسس اور ویریکوز وینس، جیسا کہ میڈیکل نیوز ٹوڈے نے رپورٹ کیا ہے۔
مزید برآں، محققین نے یہ بھی کہا کہ دن میں 10 گھنٹے سے زیادہ بیٹھنا ممکنہ طور پر کسی فرد کو دل کی بیماری اور آرتھوسٹیٹک گردشی بیماری دونوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
محققین نے ایک ایکسلرومیٹر سے ڈیٹا کا تجزیہ کیا، جو ایک پہننے کے قابل ڈیوائس ہے جو اس تحقیق کے لیے یو کے بائیو بینک سے تقریباً 83,000 بالغوں کی نقل و حرکت کو ٹریک کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
ایکسلرومیٹر سے ڈیٹا اس بات کا اندازہ لگاتا ہے کہ لوگ روزانہ کتنا وقت بیٹھے اور کھڑے رہتے ہیں۔
مزید برآں، سائنسدانوں نے مطالعہ کی آبادی میں قلبی امراض کے بڑے واقعات کی تلاش کی۔ ان کی تعریف کورونری دل کی بیماری، دل کی ناکامی، اور فالج کے معاملات کے ساتھ ساتھ آرتھوسٹیٹک گردشی امراض جیسے کہ آرتھوسٹیٹک ہائپوٹینشن، ویریکوز رگ، دائمی وینس کی کمی، اور وینس السر کے واقعات کے طور پر کی گئی تھی۔
انہوں نے تجزیہ کے بعد پایا کہ شرکاء نے جو وقت کھڑے ہوکر گزارا وہ قلبی امراض کے خطرے سے وابستہ نہیں تھا۔ تاہم، انہوں نے یہ بھی دریافت کیا کہ بیٹھنے کے مقابلے میں اس نے طویل مدت میں قلبی صحت کو بھی بہتر نہیں کیا۔
اس کے متوازی، جب بیٹھنے کی بات آئی، تو انہوں نے بتایا کہ دن میں 10 گھنٹے بیٹھنے کے بعد ہر گھنٹے کے ساتھ آرتھوسٹیٹک گردشی بیماری کا خطرہ اوسطاً 26 فیصد بڑھ جاتا ہے۔
