چھینک آنا جسم کا ایک فطری طریقہ کار ہے لیکن جب آپ آس پاس کے لوگوں کے ساتھ بیٹھتے ہیں اور اچانک چھینک آنا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ اسے روکنے کے طریقے سوچنا شروع کر دیتے ہیں — لیکن بعض اوقات، یہ اتنا آسان نہیں ہوتا۔
بہت سی ثقافتوں میں چھینک کو ایک سماجی خلفشار کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ لوگ، کئی مواقع پر، ناک رگڑنے کے لیے ٹشو یا رومال نہیں رکھتے۔
تو، ہم کس طرح چھینکوں کو روک سکتے ہیں اور خود کو اپنی مصیبت سے نکال سکتے ہیں؟
ایک حقیقت جو آپ کو معلوم ہونی چاہیے: گنیز بک آف ورلڈ ریکارڈ کے مطابق، ایک شخص 976 دنوں تک چھینکتا رہا، اور اس کے نتیجے میں، ایک ملین سے زیادہ چھینکیں آئیں۔
آئیے شروع کرتے ہیں، وکی ہاؤ ہمیں کیا بتاتا ہے:
سب سے پہلے، آپ اپنی ناک کی نوک کو پکڑ کر اپنی ناک نچوڑ سکتے ہیں – ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنی ناک کو اپنے چہرے سے باہر نکال رہے ہیں۔ یہ تکلیف دہ نہیں ہوگا لیکن آپ کی چھینک کو روکنے میں کارگر ثابت ہوگا۔
دوسرا، اگر یہ کام نہیں کرتا ہے، تو اپنی ناک اڑانے کے لیے ٹشو کا استعمال کریں اور جب آپ کو چھینک آرہی ہو تو اسے صاف کریں۔ اس سے آپ کے سینوس کو صاف کرنے میں مدد ملے گی۔
تیسرا طریقہ یہ ہے کہ اپنے اوپری ہونٹ کو چٹکی مار کر اپنے نتھنوں کی طرف مضبوطی سے دبائیں۔
چوتھا طریقہ یہ ہے کہ اپنی زبان کو اپنے دو جھاگ والے دانتوں کے پیچھے دبائیں۔ اب اسے زور سے دبائیں جب تک کہ گدگدی کا احساس کم نہ ہوجائے۔
پانچواں طریقہ یہ ہے کہ اپنی ناک کو اپنی شہادت کی انگلی سے چوٹکی لگانا شروع کریں۔
