بالغ افراد بھی اسکرین کے ضرورت سے زیادہ وقت سے متاثر ہوتے ہیں جس کے منفی نتائج بچوں سے باہر ہوتے ہیں اور ان کے لیے صحت اور سماجی مسائل کی ایک وسیع رینج پیدا کرتے ہیں۔
سیئٹل چلڈرن ہسپتال کے ماہر امراض اطفال اور یونیورسٹی آف واشنگٹن اسکول آف میڈیسن کے پروفیسر ڈیمیتری اے کرسٹاکیس کے مطابق، بڑوں کو بچوں کے برعکس اسکرین کے وقت کے لیے مناسب حدود کا تعین کرنا چاہیے۔ صحت.
انہوں نے کہا کہ “غلط مفروضہ یہ ہے کہ بالغ افراد خود ذمہ داری کے ساتھ سکرین کا استعمال کر سکتے ہیں۔”
UCLA اسسٹنٹ منسلک پروفیسر Yalda T Uhls، PhD، ایک مختلف نقطہ نظر رکھتی ہیں۔ وہ چاہتی ہے کہ بالغ افراد اسکرین کا کافی وقت نہ ملنے پر خود پر تنقید کرنا چھوڑ دیں اور اس کے بجائے میڈیا کو استعمال کرنے کے مزید تعمیری طریقوں پر غور کریں۔
اگرچہ بالغ افراد بچوں کے مقابلے میں زیادہ خود کو روک سکتے ہیں، لیکن یہ ہمیشہ کم اسکرین ٹائم میں ترجمہ نہیں کرتا ہے۔
2023 کی ایک ڈیجیٹل رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ دنیا بھر میں 16 سے 64 سال کی عمر کے لوگوں کے لیے روزانہ اسکرین کا اوسط وقت 6 گھنٹے اور 37 منٹ ہے۔
بالغ امریکیوں نے COVID-19 وبائی مرض کے دوران تفریح کے لیے اسکرینوں کا استعمال اوسطاً 28.5 گھنٹے فی ہفتہ کیا۔
2021 کے ایک مطالعہ نے تصدیق کی کہ COVID-19 وبائی مرض کے دوران، اسکرین کے استعمال میں روزانہ کئی گھنٹے اضافہ ہوا – کچھ افراد نے روزانہ 17.5 گھنٹے تک ریکارڈ کیا۔
مزید برآں، اگرچہ بالغوں کا اسکرین ٹائم بلاشبہ حد سے زیادہ ہے، لیکن بالغوں کے سخت رہنما خطوط کی وجہ سے بچوں کے اسکرین ٹائم کی حد کو ترجیح دی جاتی ہے۔
